ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Warum POWER und PACE Dich langfristig nicht weiter bringt...

August 09, 2021 Dr med. Golo Röhrken, Dr med. Leonie Konczalla, Rocket-Racing Episode 55
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Warum POWER und PACE Dich langfristig nicht weiter bringt...
Show Notes

Wat't ist das doch toll. Ich habe mir 2012 meinen ersten Watt Messer gekauft. Voller Stolz und Detail Verliebtheit habe ich dann direkt Vollgas gegeben. Relativ schnell folgte dann die bittere Ernüchterung. 
Warum funktioniert Power und Pace nicht so gut wie einem das manche Industrie Zweige immer glauben lassen und wie Du besser Dein Training steuern solltest, erfährst Du im Podcast. 


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