ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Die wöchentliche Podcast-Show, um Deine Gesundheit zu optimieren und Deine Performance zu entfesseln. Wir helfen Dir zur/m Athlet:in zu werden. Dabei erhältst Du Tipps und Tricks zu Deinem 🏋🏼‍♂️ Training (Was ist effektiv Für Dich, was ist die beste Struktur), Deiner 🍌 Ernährung (Wie versorgst Du Dich optimal) & Deinem Fokus und Routinen, sowie Deinem Mindset. Kurz gesagt: Wir helfen Dir dabei Dein sportliches Potenzial zu entfesseln. Hör mal rein und klicke ABONNIEREN oder FOLGEN in Deiner Podcast-App!