ROCKET SCIENCE - Health & Performance

#87 MOBILITY vs. PERFORMANCE mit Inga und Stefan vom Elbmedicum.

April 13, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Season 2 Episode 85
ROCKET SCIENCE - Health & Performance
#87 MOBILITY vs. PERFORMANCE mit Inga und Stefan vom Elbmedicum.
Show Notes

Wir sprechen mit Inga und Stefan vom Elbmedicum über Prävention von chronischen Verletzungen 🤕 ; Funktionsassesement und Verbesserung der Funktion für mehr Leistung. Dabei sprechen wir vor allem über folgende Themen🔥: 

  1. Können wir durch gezieltes Training & Behandlung (Ausdauer-)Bewegungen besser & gesünder machen? 
  2. Wie schaut ihr euch Sportler in eurer Praxis an und was sind generelle ‚Funktions’Probleme? 
  3. Was ist der Functional-Movement-Screen (FMS) ? 
  4. Was genau ist Mobility und warum ist das so wichtig?
  5. Bessere Mobility = mehr Leistung im Wettkampf und Training? 

💡 Mehr Infos zu Stefan und Inga erfahrt ihr hier:💡

Homepage: https://elbmedicum.de

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