ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance.
Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.
Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
MOBILITY vs. PERFORMANCE mit Inga und Stefan vom Elbmedicum.
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Wir sprechen mit Inga und Stefan vom Elbmedicum über Prävention von chronischen Verletzungen 🤕 ; Funktionsassesement und Verbesserung der Funktion für mehr Leistung. Dabei sprechen wir vor allem über folgende Themen🔥:
- Können wir durch gezieltes Training & Behandlung (Ausdauer-)Bewegungen besser & gesünder machen?
- Wie schaut ihr euch Sportler in eurer Praxis an und was sind generelle ‚Funktions’Probleme?
- Was ist der Functional-Movement-Screen (FMS) ?
- Was genau ist Mobility und warum ist das so wichtig?
- Bessere Mobility = mehr Leistung im Wettkampf und Training?
💡 Mehr Infos zu Stefan und Inga erfahrt ihr hier:💡
Homepage: https://elbmedicum.de
Insta: https://www.instagram.com/elbmedicum/?hl=de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elbemdicum/about/
Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCw8lM3GGHChgz0DwKFmgbaw
Athlete Check (kostenlos)
Bist Du bereit für deine Performance Ziele
> Finde es heraus:
https://710bqyb3r5i.typeform.com/to/uENntCat
Performance Coaching
Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
> mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/
Homepage Golo - Longevity und Performance
> mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
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