HiT Workouts OPTIMIEREN - Geht das?

Wie optimierst Du Deine HiT Sessions?
Das Ziel von HiT Sessions ist in den Bereich von >90% der maximalen Sauerstoffaufnahme zu kommen und in diesem Bereich möglichst lange zu bleiben. Welche Strategien gibt es, um dies zu optimieren?
Lese auch mehr in unserem Blog Beitrag (hier klicken). 

-
🫶🏼 Helft uns den Podcast größer zu machen, wenn er Euch gefällt!
Erzählt Euren Freunden und schreibe uns eine Bewertung, um mehr Menschen zu erreichen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Du uns bewertest (Hier klicken)

-

✌🏼 Wie wir Dir kostenlos helfen können?

• Fragen? Beantworten wir sehr, sehr gerne (Hier klicken).
• Erhalte einen 14-Tage Trainingsplan (Hier klicken).
• Berechne Deine 6 Trainings-Zonen hier (Hier klicken).

🚀 Mit Golo und Rocket-Racing im Coaching zusammenarbeiten?

• Vereinbare ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns (Hier klicken).

🐨 Weitere Informationen:

• Homepage (Hier klicken)
• Youtube Channel (Hier klicken)
• Instagram Doc_Golo
• Instag...