ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

LiT, BASE, CARDIO - WARUM ist das so WICHTIG.

December 30, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Episode 130
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
LiT, BASE, CARDIO - WARUM ist das so WICHTIG.
Show Notes

Cardio beschreiben Fitness Enthusiasten häufig als Ausdauer, bzw. als Auslastung des Kardio-Vaskulären Systems. Nicht, dass wir diese Bezeichnung gut finden, eins ist aber sicher: Cardio ist unglaublich wichtig für Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 




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