Intermittent-Fasting beschreibt eine Methode, bei der bewusst 8 - 16h gefastet wird pro Tag, um gesundheitlich positive Effekte auszunutzen. Viele Athleten fragen sich: Macht Intermittent-Fasting Sinn für mich oder führt es eher zu Problemen.
Erfahre Golos Einschätzung im Podcast.
-
🫶🏼 Helft uns und schreibe eine Bewertung!
Erzählt Euren Freunden und schreibe uns eine Bewertung, um mehr Menschen zu erreichen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Du uns bewertest (Hier klicken)
-
✌🏼 Wie wir Dir kostenlos helfen können?
🚀 Mit Golo und Rocket-Racing im Coaching zusammenarbeiten?
🐨 Weitere Informationen: