ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.
Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Diese 3 Trainings MYTHEN SABOTIEREN Deine PERFORMANCE
No Pain, No Gain? Musst Du stets hart und zwanghaft trainieren?
Nüchtern zu trainieren ist stets sinnvoll - For real?
Golo's 3 Trainings-Mythen, die Deine Leistungsfortschritt ruinieren und sich eventuell auch negativ auf Deine Gesundheit auswirken.
🧬 Health & Performance Coaching by Dr. Golo
Optimiere Deine Leistungsfähigkeit, auf dem Boden Deiner Gesundheit
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Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
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