ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Diese 3 Trainings MYTHEN SABOTIEREN Deine PERFORMANCE

December 05, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Episode 121
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Diese 3 Trainings MYTHEN SABOTIEREN Deine PERFORMANCE
Show Notes

No Pain, No Gain? Musst Du stets hart und zwanghaft trainieren? 
Nüchtern zu trainieren ist stets sinnvoll - For real? 
Golo's 3 Trainings-Mythen, die Deine Leistungsfortschritt ruinieren und sich eventuell auch negativ auf Deine Gesundheit auswirken. 




🚀 ENTFESSELE DEIN WAHRES POTENZIAL (VEREINBARE EIN UNVERBINDLICHES KENNENLERNGESPRÄCH)?

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