ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance.
Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.
Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
Der größte UNTERSCHIED zwischen PROFI- und AUSDAUER - AMATEUREN!
Was unterscheidet eigentlich Profi von Amateur Athleten.
Ist es wirklich immer nur die Leistungsfähigkeit, oder gibt es weitere Punkte, die erfolgreiche Profis von Amateuren unterscheidet?
Golo gibt Euch eine Einführung in die Thematik.
VO2max Challenge
Steigere deine Leistungsfähigkeit in 10 Wochen – evidenzbasiert, effizient und alltagstauglich.
https://www.rocket-racing.com/vo2max
Vo2max Webinar (kostenlos)
Wie du langfristig deine Vo2max optimierst.
https://22400.webinaris.co/32013/wie_du_deine_ausdauerleistung_maximal_steigern_kannst_.html?mode=N&v=4
Homepage Golo - Longevity und Gesundheit
mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
Huberman Lab
Scicomm Media