ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Du wirst als ATHLET:IN UNGESUND, wenn DU ...

November 14, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Episode 111
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Du wirst als ATHLET:IN UNGESUND, wenn DU ...
Show Notes

Viele Athleten trainieren nur, um zu trainieren. Vernachlässigen dabei aber ihre Erholung, ihren Lebensstil, ihren Job und ihre Work - Life - train Balance. Mit der Folge? Übertraining und Stagnation sind keine Seltenheit, sondern leider oft bittere Wahrheit. Erfahre mehr im Podcast. 




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