ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

DIE fatalen FOLGEN von ENERGIEDEFIZIT für Athleten und Sportler

August 31, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Episode 104
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
DIE fatalen FOLGEN von ENERGIEDEFIZIT für Athleten und Sportler
Show Notes

Das relative Energiedefizit (RED-S) ist für Sportler:innen und Athlet:innen ein gefährlicher Symptomkomplex, der die gesamten aufbauenden Prozesse drosselt. Die Folge: abnehmende Gesundheit und eine dramatische Verschlechterung der Leistungsfähigkeit. Mehr erfärhst Du im Podcast. 




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