ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

3 TIPPS, wie du deinen FETTSTOFFWECHSEL optimierst als Athlet und Ausdauersportler!

August 15, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Episode 100
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3 TIPPS, wie du deinen FETTSTOFFWECHSEL optimierst als Athlet und Ausdauersportler!
Aug 15, 2022 Episode 100
Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing

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Ausdauersportler haben einen großen Motor. Sie können metabolisch effizient Kohlenhydrate und Fette verstoffwechseln. Wie Du als Ausdauersportler Deinen Fettstoffwechsel optimierst erfährst Du heute im Podcast. 

  • Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching
  • Du möchtest einen freier Trainingsplan für Dich? Hier: https://www.rocket-racing.com/trainingsplan
  • Du möchtest deinen ersten Triathlon finishen? Hier: https://www.rocket-racing.com/myfirsttriathlon


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