ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Warum KALORIEN zählen beim ABNEHMEN nicht hilft?

December 21, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Episode 127
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Warum KALORIEN zählen beim ABNEHMEN nicht hilft?
Show Notes

Vielen Athleten möchten ihr Körpergewicht jetzt dramatisch reduzieren. Die Frage ist: Hilft es einfach nur Kalorien zu zählen oder ist es langfristig vielleicht sogar kontraproduktiv? 




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