ROCKET SCIENCE - Health & Performance

Trainingsplan erstellen und strukturieren (Vermeide diese Fehler!

August 12, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Season 2 Episode 94
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Trainingsplan erstellen und strukturieren (Vermeide diese Fehler!
Show Notes

Wie solltest Du Deinen Trainingsplan aufbauen, um optimal vorbereitet an der Startlinie zu stehen. Golo gibt Dir seine besten Tipps und Tricks mit an die Hand.