ROCKET SCIENCE - Health & Performance

Verantwortung und Ownership für Deine Ziele - Stehe zu Dir!

June 28, 2022 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Season 2 Episode 93
ROCKET SCIENCE - Health & Performance
Verantwortung und Ownership für Deine Ziele - Stehe zu Dir!
Show Notes

Wörter sind schärfer als Schwerter. Die wichtigste Kommunikation findet stets mit Dir selbst statt. Viele Athleten unterschätzen die Kraft von negativen Gedanken und setzen negative Affirmationen kurz vor ihrem Hauptwettkampf ein. Das führt zu sub-optimalen Ergebnissen und einer Sabotage der Performance. Darüber spricht Golo heute im Podcast.