ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

HUSTLE MODUS vs FLOW: Was macht Dich langfristig schneller, besser und gesünder?

June 21, 2023 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Season 2 Episode 145
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
HUSTLE MODUS vs FLOW: Was macht Dich langfristig schneller, besser und gesünder?
Show Notes

Eisbad-Enthusiasten hassen diesen Trick. 
Stetige Kontrolle und Hustle Modus führt Dich zum Erfolg als Athlet, als Athletin? 
Falsch! Konstante Kontrolle und Zwang macht Dich nicht besser. Es führt zu einem Alarmzustand und Überlebensmodus Deines Körpers. 
So blöd es klingt, aber Umarme die Challenges deines Lebens und werde komfortabel mit den Herausforderungen. Lass den Hustel Modus wo der Pfeffer wächst. 


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