ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

HUSTLE MODUS vs FLOW: Was macht Dich langfristig schneller, besser und gesünder?

June 21, 2023 Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing Season 2 Episode 145
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HUSTLE MODUS vs FLOW: Was macht Dich langfristig schneller, besser und gesünder?
Jun 21, 2023 Season 2 Episode 145
Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing

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Eisbad-Enthusiasten hassen diesen Trick. 
Stetige Kontrolle und Hustle Modus führt Dich zum Erfolg als Athlet, als Athletin? 
Falsch! Konstante Kontrolle und Zwang macht Dich nicht besser. Es führt zu einem Alarmzustand und Überlebensmodus Deines Körpers. 
So blöd es klingt, aber Umarme die Challenges deines Lebens und werde komfortabel mit den Herausforderungen. Lass den Hustel Modus wo der Pfeffer wächst. 

  • Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching
  • Du möchtest einen freier Trainingsplan für Dich? Hier: https://www.rocket-racing.com/trainingsplan
  • Du möchtest deinen ersten Triathlon finishen? Hier: https://www.rocket-racing.com/myfirsttriathlon


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