ROCKET SCIENCE - Health & Performance

#85 3 Goldene Regeln, damit du wirklich besser wirst.

March 28, 2022 Dr med. Golo Röhrken, Dr med. Leonie Konczalla, Rocket-Racing Season 2 Episode 85
ROCKET SCIENCE - Health & Performance
#85 3 Goldene Regeln, damit du wirklich besser wirst.
Show Notes

Viele Triathleten trainieren einfach nur, um zu trainieren. Dabei werden sie aber weder besser, noch haben sie viel Spaß dabei. Welche drei goldenen Regeln Du in Deinem Training anwendest, solltest, erfährst Du heute im Podcast.