ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance.
Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.
Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
3 Goldene Regeln, damit du wirklich besser wirst.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Viele Triathleten trainieren einfach nur, um zu trainieren. Dabei werden sie aber weder besser, noch haben sie viel Spaß dabei. Welche drei goldenen Regeln Du in Deinem Training anwendest, solltest, erfährst Du heute im Podcast.
Athlete Check (kostenlos)
Bist Du bereit für deine Performance Ziele
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Performance Coaching
Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
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Homepage Golo - Longevity und Performance
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