ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.
Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Der ALTERNDE Athlet - FIT mit über 35.
Wie baut man sich ganzheitlich und nachhaltig auf mit über 35.
Was sind die Probleme. Welche Herausforderungen ergeben sich als "aging" Athlete.
Wir sprechen über die Physiologie, das Training, die Ernährung und Supplements.
Kostenlos für Dich:
⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos)
Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
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💪🏼 VO2max Challenge
Maximiere deinen Ausdauer Motor effizient und wissenschaftlich
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Dein intelligenter Triathlon und Hybrid Athlete Squad
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🧬 Health & Performance Coaching
Trainiere effizient und smart und durchbreche
deine Leistungsstagnation
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