ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance.
Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.
Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
Einführung in den Podcast und meine drei wichtigsten Tipps für dein Training, Ernährung und Mindset.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Worum geht es hier überhaupt.
Was sind meine wichtigsten Tipps und wie habe ich diese auch gelernt.
Ich stelle Euch einmal den Podcast vor und worüber wir hier sprechen. Zudem meine wichtigsten Tipps zum Training, zu Ernährung und zum Mindset.
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Bist Du bereit für deine Performance Ziele
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Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
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Homepage Golo - Longevity und Performance
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