ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance.
Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.
Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
Drei unsichtbare Ängste, die deine Performance maßgeblich beeinflussen.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Viele Athleten haben Angst zu scheitern, verurteilt zu werden und sich zu isolieren.
Jedoch sind dies häufig mentale Stellschrauben, die es zu meistern gilt, um nachhaltige Fortschritte zu machen.
Im Podcast geben wir dir Tipps, wie du daran besser arbeiten kannst.
Health Check
Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
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Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching
Homepage Golo - Longevity und Performance
mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
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